CANTIK YANG BERKUALITAS by

12034 kali 2009-12-11

Cantik tidak harus dengan melakukan operasi atau suntik obat-obatan kimia yang membahayakan tubuh,cukup dengan :

1. melakukan nutrisi dan asupan yang baik seperti karbohidrat, buah,sayuran,susu,daging,ikan dan protein.

2. Makan dengan porsi yang cukup dan jangan berlebihan

3. makan yang teratur

4. makan-makanan yang berserat dan hindari makan olahan semaksimal mungkin

5. konsumsi makanan segar,juice dan sayur2an

Menjadi cantik ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan yaitu kualitas tidur,jangan stres,minum air putih cukup,hindari merokok, dan refreshing dengan berbagai kegiatan sehingga otak bisa ternetralisir dan metabolisme tubuh menjadi baik

Bagikan
  • ' contact

    Lihat Profil
  • Artikel lainnya

    Cara Mengatasi Komedo Secara Alami

    Posted 2018-10-02
    By: Lisa Anggra MUA

    Cara memutihkan gigi secara alami

    Posted 2018-10-02
    By: Lisa Anggra MUA

    Cara memutihkan kulit secara alami

    Posted 2018-10-02
    By: Lisa Anggra MUA

    Cara Membuat Wajah jadi Glowing

    Posted 2018-09-04
    By: uly_makeup

    Masker Pepaya

    Posted 2018-08-27
    By: Beautybyveroo

    Tips lisptick tahan lama

    Posted 2017-11-21
    By: uly_makeup

    Paket Make Up Pre Wedding Jakarta Murah dan Berkualitas

    Posted 2017-06-24
    By: Pangestwury MakeOver

    Paket Make Up Wedding Murah Berkualitas

    Posted 2017-06-24
    By: Pangestwury MakeOver

    Trik Mengaplikasikan Foundation

    Posted 2016-10-26
    By: uly_makeup

    Merawat Bulu Mata

    Posted 2016-05-26
    By: uly_makeup

    Jangan ulangi 5 kesalahan MakeUp ini lagi

    Posted 2016-05-23
    By: Levina Bastian MakeUp Artist & Trainer

    Tips Make up Tahan lama

    Posted 2016-03-21
    By: uly_makeup

    Apa Trend Make Up Tahun 2016?

    Posted 2016-02-18
    By: uly_makeup

    Rias Pengantin Natural

    Posted 2015-12-28
    By: Pengantin Batak

    Tips Make up wajah berbentuk Bulat

    Posted 2015-11-11
    By: uly_makeup

    Cara aplikasi Contour & Highlight

    Posted 2015-10-25
    By: Citra Makeup Artist Surabaya & Sidoarjo